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第8周学生菜单（2025第二学期） |
发布时间：2026-04-14 15:27:42 来源：嵩华小学
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时间
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菜名
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类别
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配料
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星期一
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蒸盐焗鸡腿
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大荤
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鸡腿
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140g
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番茄牛腩
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大荤
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牛腩
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90g
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番茄
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30g
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胡萝卜
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20g
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娃娃菜粉丝肉丝
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小荤
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娃娃菜
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90g
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粉丝
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5g
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精肉丝
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15g
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青椒土豆丝
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素菜
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土豆
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120g
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青圆椒
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10g
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沃柑1只
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水果
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沃柑
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120g
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粳米饭
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主食
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粳米
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100g
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丝瓜蛋汤
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汤羹
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丝瓜
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30g
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鸡蛋
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10g
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星期二
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笋干烧肉
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大荤
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五花肉
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55g
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精肉
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55g
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水笋干
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30g
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茄汁古老肉
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大荤
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里脊肉
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90g
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光菠萝
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20g
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黄瓜花生鸡丁
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小荤
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黄瓜
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100g
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鸡胸肉
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20g
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花生仁
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10g
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鱼面筋炒卷心菜
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素菜
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卷心菜
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100g
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鱼面筋
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10g
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粳米饭
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主食
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粳米
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100g
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玉米小排汤
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汤羹
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甜玉米
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20g
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小排
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15g
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星期三
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黑椒牛仔骨
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大荤
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牛仔骨
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100g
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洋葱
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30g
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红圆椒
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10g
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八宝肉丁
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大荤
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里脊肉
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90g
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香干
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20g
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土豆
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20g
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西葫芦炒蛋
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小荤
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西葫芦
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100g
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鸡蛋
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40g
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黑木耳
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1g
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炒青菜
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素菜
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青菜
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100g
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杂粮饭
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主食
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粳米
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100g
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紫米
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10g
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番茄冬瓜贡丸汤
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汤羹
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番茄
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10g
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冬瓜
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30g
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贡丸
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10g
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星期四
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板栗肋排
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大荤
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肋排
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80g
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精肉
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30g
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板栗仁
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30g
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酱爆基围虾
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大荤
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基围虾
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100g
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西芹午餐肉炒蛋
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小荤
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西芹
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60g
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午餐肉
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20g
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鸡蛋
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20g
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炒杭白菜
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素菜
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杭白菜
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100g
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粳米饭
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主食
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粳米
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100g
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青菜豆腐羹
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汤羹
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豆腐
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20g
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青菜
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10g
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精肉末
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5g
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星期五
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小酥肉（猪肉）
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大荤
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小酥肉（猪肉）
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100g
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酱鸭腿
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大荤
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鸭腿
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140g
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乌冬炒面
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主食
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包菜
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70g
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胡萝卜
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10g
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鸡胸肉
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45g
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乌冬面
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100g
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蚝油菜心
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素菜
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广东菜心
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100g
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豆沙包1只
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点心
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豆沙包
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35g
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萝卜牛肉汤
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汤羹
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白萝卜
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20g
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牛肉
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5g
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芹菜
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2g
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