| 时间 | 菜名 | 类别 | 配料 |
| 星期一 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉90g 百叶结20g |
| 西葫芦肉片 | 小荤 | 西葫芦100g 胡萝卜20g 肉片10g | |
| 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜110g | |
| 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇15g 肉丝2g | |
| 星期二 | 虾仁炒蛋 | 大荤 | 虾仁70g 鸡蛋60g |
| 白菜香菇肉丝 | 小荤 | 大白菜120g 香菇10g 肉丝10g | |
| 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜140g | |
| 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜15g 小排10g | |
| 星期三 | 肉末蒸蛋 | 大荤 | 猪肉40g 鸡蛋50g |
| 土豆肉片 | 小荤 | 土豆120g 青椒10g 肉片10g | |
| 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜100g | |
| 番茄豆腐汤 | 汤羹 | 番茄30g 豆腐10g | |
| 星期四 | 奥尔良烤翅 | 大荤 | 烤翅80g |
| 芹菜牛肉丝 | 小荤 | 芹菜100g 牛肉丝10g | |
| 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜120g | |
| 雪菜冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜30g 雪菜10g | |
| 星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜100g 咸肉30g |
| 蒸百叶包肉 | 小荤 | 猪肉30g 百叶15g | |
| 番茄花菜 | 素菜 | 番茄50g 白花菜100g | |
| 咖喱粉丝汤 | 汤羹 | 粉丝2g 牛肉5g |
