11月6日下午，嵩华小学第七届教学节系列讲座之“善自我调整 做‘正远’教师”，教师心理的自我调节与情绪管理讲座如约而至。讲座由国家劳动部认证二级心理咨询师、家庭教育师，从事教育工作40年的何瑛老师带来指导。
何老师的讲座思维清晰、互动性强、通过角色扮演、讨论参与、故事案例让教师们更好地了解如何进行自我调节与情绪管理。何老师从“情绪是什么”、“情绪的由来”、“情绪的作用”、“管控的方法”、“性格四要素”、“性格与命运”等方面展开。我校教师认真地聆听了何老师的讲座，从中不但了解了如何自我调节好情绪，也为更好地开展教育教学工作提供了辅助。
