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第3周学生菜单（2025第二学期） |
发布时间：2026-03-11 10:33:54 来源：嵩华小学
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时间
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菜名
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类别
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配料
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星期一
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菠萝古老肉
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大荤
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里脊肉
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90g
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光菠萝
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20g
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彩椒
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10g
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红烧大排
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大荤
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大排
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110g
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肉末豆腐
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小荤
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豆腐
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100g
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精肉末
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20g
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大葱
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10g
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炒牛心菜
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素菜
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牛心菜
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100g
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砂糖橘2只
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水果
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砂糖橘
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80g
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粳米饭
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主食
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粳米
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120g
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芙蓉鲜蔬汤
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汤
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菠菜
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10g
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香菇
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5g
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鸡蛋
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10g
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星期二
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咖喱鸡块
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大荤
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鸡边腿
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130g
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土豆
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40g
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胡萝卜
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10g
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番茄玉米蒸鱼块
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大荤
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巴沙鱼柳
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130g
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番茄
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40g
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玉米粒
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20g
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西葫芦木耳炒蛋
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小荤
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西葫芦
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80g
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鸡蛋
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40g
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黑木耳
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1g
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炒菜苋
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素菜
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菜苋
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110g
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粳米饭
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主食
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粳米
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120g
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冬瓜小排汤
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汤
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冬瓜
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30g
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小排
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15g
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星期三
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红烧狮子头
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大荤
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夹心肉
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90g
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素肠小炒肉
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大荤
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腿肉
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55g
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精肉
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55g
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素肠
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20g
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芹菜牛肉丝
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小荤
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芹菜
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90g
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牛里脊
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20g
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雪菜粉皮
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素菜
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粉皮
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100g
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雪菜
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20g
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杂粮饭
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主食
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粳米
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110g
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藜麦
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10g
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番茄榨菜蛋汤
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汤
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番茄
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30g
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鸡蛋
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10g
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榨菜丝
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5g
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星期四
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滑蛋牛肉
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大荤
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牛里脊
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80g
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鸡蛋
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50g
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洋葱
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10g
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糖醋肋排
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大荤
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肋排
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90g
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精肉
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30g
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有机花菜鸡片
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小荤
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有机花菜
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90g
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鸡胸肉
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20g
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胡萝卜
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10g
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白菜香菇
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素菜
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大白菜
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100g
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香菇
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10g
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粳米饭
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主食
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粳米
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120g
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荠菜豆腐肉末羹
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汤羹
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豆腐
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10g
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荠菜
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20g
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精肉末
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5g
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星期五
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蒸盐水鸡腿
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大荤
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鸡腿
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140g
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香干鸭块
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大荤
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鸭边腿
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130g
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香干
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20g
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咸肉菜饭
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主食
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青菜
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100g
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咸肉
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40g
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粳米
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120g
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双色包菜
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素菜
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包菜
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80g
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紫甘蓝
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20g
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小米糕
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点心
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小米糕
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35g
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粟米鸡丝羹
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汤羹
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玉米粒
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10g
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鸡蛋
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10g
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鸡丝
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10g
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