| 时间 | 菜名 | 类别 | 配料 | |||||||
| 星期一 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 虾仁豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 90g | 什锦玉米 | 10g | 虾仁 | 40g | |||
| 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | |||||||
| 毛菜贡丸汤 | 汤羹 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | |||||
| 星期二 | 红烧鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 150g | ||||||
| 香芹粉丝肉丝 | 小荤 | 芹菜 | 80g | 红薯粉丝 | 5g | 肉丝 | 20g | |||
| 茄汁卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 80g | 番茄 | 50g | |||||
| 香蕉 | 水果 | 香蕉 | 110g | |||||||
| 莲藕小排汤 | 汤羹 | 莲藕 | 20g | 小排 | 10g | |||||
| 星期三 | 黑椒牛柳 | 大荤 | 牛腿肉 | 90g | 青椒 | 10g | 洋葱 | 60g | ||
| 八宝辣酱 | 小荤 | 土豆 | 80g | 豆腐干 | 30g | 花生仁 | 10g | 猪肉 | 20g | |
| 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | |||||||
| 金针菇蛋汤 | 汤羹 | 金针菇 | 10g | 鸡蛋 | 10g | |||||
| 星期日 | 菠萝古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 菠萝 | 30g | 彩椒 | 10g | ||
| 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 40g | |||||
| 白菜香菇 | 素菜 | 大白菜 | 120g | 香菇 | 10g | |||||
| 番茄冬瓜汤 | 汤羹 | 番茄 | 25g | 冬瓜 | 25g | |||||
