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第10周学生菜单（2023第一学期） |
发布时间：2023-10-25 05:49:56 来源：嵩华小学 |
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时间
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菜名
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类别
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配料
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星期一
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盐焗鸡腿
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大荤
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鸡腿
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120g
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茶树菇牛柳
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小荤
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茶树菇
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70g
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洋葱
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30g
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牛肉
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20g
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炒杭白菜
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素菜
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杭白菜
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100g
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萝卜小排汤
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汤
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白萝卜
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15g
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小排
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10g
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星期二
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梅干菜烧肉
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大荤
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五花肉
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100g
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梅干菜
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10g
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鸡汁千页豆腐
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小荤
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千叶豆腐
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70g
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方腿
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20g
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鸡胸肉
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20g
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炒青菜
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素菜
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青菜
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100g
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榨菜蛋汤
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汤羹
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榨菜
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10g
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鸡蛋
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10g
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星期三
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虾仁炒蛋
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大荤
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虾仁
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80g
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鸡蛋
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60g
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肉末包菜粉丝
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小荤
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卷心菜
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100g
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细粉丝
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10g
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肉末
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20g
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红烧土豆
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素菜
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土豆
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120g
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咸肉冬瓜汤
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汤羹
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冬瓜
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30g
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咸肉
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10g
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星期四
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酱烧大排
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大荤
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大排
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100g
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黄瓜鸡片
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小荤
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黄瓜
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100g
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鸡胸肉
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20g
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黑木耳
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3g
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蒜蓉菠菜
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素菜
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菠菜
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100g
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番茄牛腩汤
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汤羹
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番茄
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30g
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牛腩
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10g
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星期五
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咖喱炒饭
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主食
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鸡蛋
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40g
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什锦玉米
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30g
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牛肉末
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40g
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酱鸭根
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大荤
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鸭根
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100g
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清炒娃娃菜
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素菜
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娃娃菜
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100g
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红豆卷
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点心
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红豆卷
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40g
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紫菜鱼丸汤
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汤羹
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紫菜
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1g
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鱼圆
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10g
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