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第16周学生菜单（2022第一学期） |
发布时间：2022-12-07 10:06:50 来源：嵩华小学 |
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时间
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菜名
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类别
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配料
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星期一
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红烧大排
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大荤
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大排90g
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番茄炒蛋
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小荤
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番茄140g 鸡蛋30g
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炒生菜
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素菜
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生菜100g
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榨菜肉丝汤
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汤羹
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榨菜10g 肉丝2g
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星期二
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咖喱牛腩
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大荤
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牛腩70g 土豆60g 胡萝卜20g
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酱爆卷心菜
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小荤
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卷心菜100g 五花肉10g
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鱼香茄子
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素菜
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茄子110g
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萝卜小排汤
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汤羹
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白萝卜15g 小排10g
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星期三
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葱油鸡腿
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大荤
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鸡腿100g
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平菇炒蛋
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小荤
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平菇80g 鸡蛋30g 青椒10g
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炒青菜
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素菜
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青菜110g
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扁尖冬瓜汤
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汤羹
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冬瓜30g 扁尖10g
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星期四
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鱼香肉丝
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大荤
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里脊肉70g 茭白50g 彩椒10g
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上汤娃娃菜
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小荤
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娃娃菜110g 香菇10g 咸肉5g
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葱油南瓜
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素菜
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南瓜140g
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番茄菌菇汤
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汤羹
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番茄30g 菌菇10g
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星期五
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海鲜蛋炒饭
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主食
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鸡蛋30g 什锦玉米20g 虾仁20g
鱿鱼20g
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大油泡塞肉
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小荤
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猪肉30g 大油泡20g
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雪菜粉皮
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素菜
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粉皮100g 雪菜20g
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毛菜贡丸汤
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汤羹
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鸡毛菜20g 贡丸10g
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