| 时间 | 菜名 | 类别 | 配料 |
| 星期一 | 番茄牛腩 | 大荤 | 牛腩70g 番茄70g |
| 茭白肉片 | 小荤 | 茭白120g 豆腐干20g 肉片10g | |
| 炒青菜 | 素菜 | 青菜110g | |
| 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜1g 鸡蛋10g | |
| 星期二 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉90g 百叶结20g |
| 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜100g 鸡蛋30g | |
| 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子110g | |
| 咸肉冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜30g 咸肉5g | |
| 星期三 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿120g |
| 双菇肉片 | 小荤 | 杏鲍菇60g 鲜香菇50g 肉片10g | |
| 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜110g | |
| 番茄蛋汤 | 汤羹 | 番茄30g 鸡蛋10g | |
| 星期四 | 茄汁古老肉 | 大荤 | 里脊肉80g 菠萝50g |
| 肉末粉丝 | 小荤 | 粉丝25g 猪肉10g | |
| 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜100g | |
| 榨菜蛋汤 | 汤羹 | 榨菜10g 鸡蛋10g | |
| 星期五 | 鸡毛菜肉丝炒面 | 主食 | 鸡毛菜90g 胡萝卜10g 肉丝25g |
| 酱爆鸡丁 | 大荤 | 鸡胸肉90g 黄瓜40g | |
| 罗宋汤 | 汤羹 | 番茄30g 卷心菜20g 雨润培根10g 洋葱10g |
