| 时间 | 菜名 | 类别 | 配料 |
| 星期一 | 腐乳小排 | 大荤 | 小排100g |
| 虾糕炒黄瓜 | 小荤 | 黄瓜100g 虾糕30g | |
| 蒜蓉油麦菜 | 素菜 | 油麦菜100g | |
| 咸肉冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜30g 咸肉5g | |
| 星期二 | 咖喱牛腩 | 大荤 | 牛腩70g 土豆60g 胡萝卜20g |
| 培根卷心菜 | 小荤 | 卷心菜100g 雨润培根20g | |
| 蒜泥西兰花 | 素菜 | 西兰花120g | |
| 榨菜蛋汤 | 汤羹 | 榨菜10g 鸡蛋10g | |
| 星期三 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉90g 百叶结20g |
| 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄140g 鸡蛋30g | |
| 炒小青菜 | 素菜 | 小青菜110g | |
| 白菜粉丝汤 | 汤羹 | 大白菜30g 粉丝2g | |
| 星期四 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿120g |
| 白菜炒素 | 小荤 | 大白菜110g 鹌鹑蛋20g 干肉皮5g | |
| 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子110g | |
| 金针菇蛋汤 | 汤羹 | 金针菇10g 鸡蛋10g | |
| 星期五 | 扬州炒饭 | 主食 | 鸡蛋30g 什锦玉米30g 肉末25g |
| 雪菜目鱼花 | 大荤 | 目鱼花120g 雪菜30g | |
| 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜100g | |
| 鸭血豆腐汤 | 汤羹 | 鸭血20g 豆腐20g |
