时间 | 菜名 | 类别 | 配料 |
星期一 | |||
星期二 | 水笋五花肉 | 大荤 | 五花肉90g水笋30g |
芹菜干丝 | 小荤 | 芹菜90g豆腐干20g猪肉10g | |
葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜120g | |
番茄蛋汤 | 汤羹 | 番茄30g鸡蛋10g | |
星期三 | 椒盐排条 | 大荤 | 排条100g |
双菇肉片 | 小荤 | 杏鲍菇60g鲜香菇50g肉片5g | |
炒菠菜 | 素菜 | 菠菜110g | |
扁尖冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜30g扁尖10g | |
星期四 | 油泡烧鸡 | 大荤 | 整鸡130g大油泡10g |
培根卷心菜 | 小荤 | 卷心菜100g雨润培根20g | |
葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜140g | |
榨菜蛋汤 | 汤羹 | 榨菜10g鸡蛋10g | |
星期五 | 白菜肉丝炒年糕 | 主食 | 白菜100g年糕120g肉丝25g |
酱烧鸭根 | 大荤 | 鸭根80g | |
罗宋汤 | 汤羹 | 番茄30g卷心菜20g雨润培根10g洋葱10g | |