| 时间 | 菜名 | 类别 | 配料 |
| 星期一 | 梅干菜烧肉 | 大荤 | 五花肉90g梅干菜10g |
| 西葫芦炒蛋 | 小荤 | 西葫芦110g鸡蛋30g | |
| 炒青菜 | 素菜 | 青菜110g | |
| 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄30g菌菇10g | |
| 星期二 | 红烧鸭块 | 大荤 | 半片鸭120g |
| 三鲜鱼丸 | 小荤 | 大白菜120g鱼圆10g肉皮5g | |
| 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜100g | |
| 雪菜冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜30g雪菜10g | |
| 星期三 | 小排年糕 | 大荤 | 小排130g年糕50g |
| 肉末粉丝 | 小荤 | 粉丝25g肉末5g | |
| 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜110g | |
| 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜30g鸡蛋10g | |
| 星期四 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉80g |
| 双菇肉片 | 小荤 | 杏鲍菇60g鲜香菇50g肉片5g | |
| 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜100g | |
| 豆腐肉丝汤 | 汤 | 豆腐20g肉丝3g | |
| 星期五 | 鸡毛菜肉丝炒面 | 主食 | 鸡毛菜90g胡萝卜10g肉丝25g |
| 奥尔良鸡腿排 | 大荤 | 鸡腿排100g | |
| 蘑菇蛋汤 | 汤 | 蘑菇10g鸡蛋10g | |
