时间 | 菜名 | 类别 | 配料 |
星期四 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜100.0g鸡蛋30.0g |
笋干烧肉 | 大荤 | 水笋干30.0g五花肉90.0g | |
炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜100.0g | |
咖喱粉丝汤 | 汤羹 | 牛肉5.0g粉丝2.0g | |
星期五 | 土豆肉片 | 小荤 | 青椒10.0g土豆120.0g肉片5.0g |
肉圆加蛋 | 大荤 | 肉圆80.0g鸡蛋30.0g | |
炒青菜 | 素菜 | 青菜110.0g | |
番茄菌菇汤 | 汤羹 | 番茄30.0g菌菇10.0g | |
星期六 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜100.0g |
扬州炒饭 | 主食 | 肉末25.0g什锦玉米30.0g鸡蛋30.0g | |
玉米小排汤 | 汤羹 | 小排10.0g甜玉米20.0g | |
奥尔良鸡腿排 | 大荤 | 鸡腿排100.0g |